请问梨在什么时间吃是最好的

病情分析：你好！梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。

指导意见：苹果是属于热量比较低的一种水果，而且含有维持人体健康不可缺的氨基酸，蛋白质，各类维生素，矿物质和胡萝卜素，纤维素，吃苹果既能增加饱腹感，又不会让人体摄入过多热量，而且苹果中不含任何脂肪，是很好的减肥水果。

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