病情分析:您好!长粉刺主要跟身体内部因素有关,最好的办法是内调,激光难以解决问题。指导意见:
1.饮食注意食物多样化,保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物,多喝水,促进身体排便排毒,避免进食煎炸类垃圾食品,忌辛辣及饮酒。
2.劳逸结合,保证充足的睡眠。
3.如肠胃功能及肝脏解毒功能差,建议对症治疗。
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