病情分析:您好,根据您的描述可能是由于情绪异常,寒冷刺激,过度节食,平时性生活不卫生等导致的月经不调。指导意见:建议您注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
经期应注意保暖。忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;
平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。以上是对“月经不来剧烈运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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