怎样可以让阴道口变紧

平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形，你会发现，你的臀部跟大腿都夹的好紧…停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个，再去搭配使用旗曼私密花园会起到一定的辅佐怎作用！平时注意休息。

保持心情舒畅。勤换内裤。保持局部卫生清洁?。以上是对“怎样可以让阴道口变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！