手脚经常冰冷，出汗严重性

病情分析：你好，根据你的描述，可能由于求学期间营养好，活动少，体内湿气过重导致。指导意见：你好，建议每晚跑步锻炼一个小时左右，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，可以用红豆薏米熬水喝，以去除体内的湿气，希望对你有帮助。

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