后脑勺摔，脖子痛

病情分析：你好，根据你的描述和症状，考虑是外伤引起的颈项部肌肉韧带拉伤的情况。指导意见：建议你注意休息，避免劳累，可以局部热敷，理疗，按摩，针灸等治疗。

必要时需要服用活血化瘀，消炎镇痛药物治疗。以上是对“后脑勺摔，脖子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！