北京雾霾究竟该怎么应对啊？

你好，这个情况根据经验不是太严重，对于北京雾霾应对方法：

1、口罩是一种个人防护设备，适合用于室外防护佩戴。

2、室外防护靠口罩，而室内，虽然紧闭的屋内PM2.5会有所沉降，但是一个动态的空气净化器可以让你更为主动地去干预空气质量。

3、房间里面种绿植。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。