病情分析：根据你的描述，估计为丘疹性荨麻疹，属过敏引起指导意见：建议口服抗过敏药如扑尔敏，维生素C，葡萄糖酸钙，外用激素药膏如尤卓尔等，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。
不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。
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