首先健康是第一位的,虽然皮肤不是很白,只要健康就没有问题。脾虚皮肤会发黄没有光泽,平时适当多吃大枣,山药等健脾食物,瘦肉,蛋黄,纯牛奶,深绿色蔬菜,花生,黑木耳等食物。
注意保持心情舒畅,调理好睡眠。以上是对“我想咨询一下,我的皮肤不太白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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