如何可以有效的治疗半月板损伤？

你好，半月板损伤是很常见的运动伤，可是，大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少，这导致两种有危害的情况：一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗；

一种是过于轻视，认为是简单扭伤，不接受正规治疗，导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛。半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。

你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。

症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。