病情分析:你好,从你所说的这种情况来看,一般多考虑软组织的损伤,可能由于剧烈运动,超负荷运动不良等因素所诱发。指导意见:这种情况一般不需要用药治疗,慢慢会自行缓解的,如果疼痛明显,可以选择局部的按摩,以缓解症状。
平时应当注意加强锻炼,增强体质。免剧烈或超负荷的运动。
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