问患者提问

转呼啦圈减肥会影响健康吗？

腰腹部上半身肥胖想用呼啦圈减肥会不会影响身体健康还有转多久才合适？

提问时间：2022-09-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

这都属于一种运动方式。通过运动可以消耗热量达到减肥的目的。一般一次可转20分钟左右就可。不管什么运动，做太多了也不好的。

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