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问患者提问

抽动症适宜多运动和锻炼吗？

我最近很不正常，就是喉咙老是出现一些奇怪的声音，自己有时候都控制不住自己，我后来去咨询了，医生说我这个是抽动症的表现，我这种情况还可以做运动吗，想了解下。想得到怎样的帮助：抽动症适宜多运动和锻炼吗？

提问时间：2022-09-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，抽动症不适宜过多运动和锻炼，因为训练过度导致大脑皮层过于活跃而导致神经过渡兴奋造成的，不要在晚做运动，晚上八点之前还好，再往后晚上容易抽动。
训练后注意饮食的合理搭配，在心理上也要尽量放松，不要因为这件事造成困扰。

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