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肥胖糖尿病

同事有些胖呢,他家里有亲戚是得糖尿病的,现在他害怕自己胖了,也会糖尿病的,那样得天天吃药打针的,他平时还爱喝酒的,只要有机会,就喝酒,还喜欢吃肥肉,现在害怕得糖尿病呢想得到怎样的帮助：请问肥胖会引发糖尿病吗?

提问时间：2022-09-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

指导意见：你好，肥胖得糖尿病的概率会高很多的，所以是要积极的减肥控制好体重的。减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，少油少盐，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆

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