问患者提问

记忆力差，精神始终不能集中。

记忆力差，精神不能集中，看书无法集中精神看不进去，经常喝酒抽烟，晚上睡觉半个小时才能睡着，晚上经常凌晨1、2点才睡，请问有什么办法有什么补品可以提高记忆力集中精神的

提问时间：2022-09-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁大枣黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、健脑补肾丸之类的药物，对症治疗，祝你健康。

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