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总是迷迷糊糊的，我该怎么办。

健康咨询描述：每天上学脑袋迷迷糊糊的，上课注意力也不是很集中，有时候想一个数学问题总感觉思想被束缚，但有时候脑袋又特别清楚，只是脑袋清楚这种情况非常少，反应也没以前快了，这种状况差不多一年吧，现在初三。

提问时间：2022-09-02

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：您好，您这么小年龄尽量还是规律生活，这样可以加深记忆的。指导意见：建议您最好还是每天十点半之前绝对上床睡觉，保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。

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