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患者提问

我得了糖尿病要怎么办啊?

我一直都很喜欢吃一些甜的东西,比如说像蛋糕,糖,面包之类的。结果我现在上了点年纪,就患上了糖尿病,经常都特别的想上厕所,还觉得自己饿得很快,一直想吃东西,有时候还会头晕目眩,浑身无力。 想得到怎样的帮助:我得了糖尿病要怎么办啊?
提问时间:2022-09-02
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好。一,你每天要形成规律的作息时间,睡眠一定要保证充足。而且是按时睡觉,和按时睡觉。二,还要每天坚持做些运动,至少要半个小时,以出微汗为佳。

    三,少吃一些过甜,过咸,油腻的食物,多吃粗粮和青菜。

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