头晕乏力犯困是什么原因？

病情分析：您好，引起头晕乏力犯困的原因有很多，如贫血、休息不足、饮食不足、低血糖等，从您的描述来看，应该是贫血和休息不足的原因。

指导意见：建议多吃瘦肉、芝麻、红枣、木耳、鸡蛋、猪肝、菠菜、龙眼肉、胡萝卜、枸杞等补铁补血的食物，铁剂的选择可考虑铁之缘片，含有阿胶、蛋白质等营养物质，补铁补血增加营养，且不刺激肠胃，安全效果好，一般补充两至三个月就可以了，平时要按时休息，不熬夜。