癫痫病患者适合什么样的运动

太极拳：太极拳是我国的古典的强身健体的运动方式，太极拳集中了我国古代保健体操之精华。对于癫痫患者来说，练习太极拳对于自身康复是很有好处的，体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。

自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。散步：俗话说,饭后百步走,能活九十九.散步,从容、简便、易行,四肢自然、协调活动,放松全身关节、肌肉,情绪也轻松了.走路能使身体逐步加热,血液循环加快,增加大脑血液、血氧供应,提高思维能力。