经常性头痛

这种情况很有可能是偏头痛，这和个人生活习惯有很大的关系，避免用凉水洗头，湿法休息，不要把头对着电风扇或者空调，止痛药要少吃，有副作用。

合理规划自己的饮食，经常对太阳穴等重要穴位进行按摩，可以饮用一些绿茶。还可以做一些简单，轻松但持续性的运动，比如多散步。

疼痛的很厉害请尽快去医院进行检查。以上是对“经常性头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！