慢性肠胃炎

病情分析：胃肠道炎症常见的原因是饮食不当或受凉，时间越长，恢复越慢。指导意见：除了就医进行合理地诊治外，关键在于自己调整。

合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

以上是对“慢性肠胃炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！