问患者提问

怀孕后的饮食

健康咨询描述：我怀孕19周了，白天老是饿，吃都不饱，吃了一会又饿，晚上晚饭后就不吃东西了，宵夜都不用吃了，想问问这是什么原因呢？

提问时间：2022-09-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.指导意见：可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素

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