你好，根据你所说的情况，首先的话，我建议你最好去做一个检查，查下自己的肝肾功能，然后的话消瘦的很快可能是营养不良的表现。
然后平时的话就是多吃一些高蛋白高糖高碳水化物饮食，以及的话需要适当的锻炼身体，希望我的回答对你有所帮助。
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