吃什么对心脏好

病情分析：你好，养心脏，饮食应该注意少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。

少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。指导意见：饮食有规律不可过饥或过饱。

适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅