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问患者提问

我一直患有挑食要怎么办？

健康咨询描述：我的小孩经常挑食，偏食的孩子是爱吃的多吃，不爱吃的少吃，甚至不吃，这样饱一顿、饥一顿，易造成胃肠功能紊乱，影响消化吸收，若不纠正，可使婴儿生长发育迟缓，甚至停滞。想得到怎样的帮助：偏食要吃些什么？

提问时间：2022-09-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，适当地补锌对改善儿童挑食有一定的改善作用，因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和味蕾的功能，使味觉功能减退；
因此平时可让孩子多吃些生蚝、核桃等含锌丰富的食物。

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