病情分析：您好，您的情况如果可以活动说明可能受伤不是很严重，可以先活血化瘀等治疗观察症状能否缓解。指导意见：建议您局部喷云南白药气雾剂或沈阳红药气雾剂治疗，少活动，避免剧烈运动。
如果症状不缓解应到医院检查。
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