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患者提问

造成失眠的因素都有哪些呢?

我是一个刚刚离开学校步入社会的工作者,最近时常被失眠困扰着。每到夜晚大脑总是无比清醒,很难入睡而且睡不安稳,对此非常苦恼。 想得到怎样的帮助:造成失眠的因素都有哪些呢?
提问时间:2022-09-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,刚出社会还处于适应期,有很多因素会导致失眠,在治疗上中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。

    指导意见:建议平时通过用昌弘西洋参泡水喝来治疗,平时要注意多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,昌弘西洋参可以治疗阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,西洋参调理养心安神,无副作用。

    以上是对“造成失眠的因素都有哪些呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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