每天跳绳1000下可以减肥吗？

病情分析：您好，就您的年龄来看，您还是可以继续增高的，这点不必担心，如果要减肥的话，需要进行一些有氧运动，跳绳，可以起到减肥的作用，指导意见：您好，建议您日常饮食要注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉等，多运动，比如慢跑，跳绳，体操，瑜伽等，对您的减肥和身高的增长都很有好处，希望我的回答能帮到您。

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