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拍肚子减肥

我朋友告诉我的方法`每天拍肚子`就在肚脊那个位置，哪里肉多拍哪里`我试了觉得很有用`肚子很庠`不知道这种方法用在脚上这些地方会不会有用`有人告诉我说随便拍肚子会对里面的器官造成伤害`尤其说对子宫`我吓到了` 想得到怎样的帮助：请问拍肚子真的可以减肥吗？

提问时间：2022-09-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，吃得多-损伤脾胃-脾胃虚弱-运化无力-脂肪堆积.这是胃气不足的表现,可敲胃经补足胃气,每天敲胃经可有效减肥.腹部有中脘和天枢,可以调节肠胃,化痰消湿.每天摩腹可保持肠胃通胀.以上是对“拍肚子减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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