你好，根据你所说的情况，可以采用保守的治疗一下的。一般的情况如消炎止痛药物的治疗一下的。如扶他林、布洛芬的治疗一下的。
或配合外用药物、理疗等治疗一下的。或配合中药的治疗的。往往是可以改善的。注意保养。适当的休息。
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