病情分析：您好，很乐意回答您的问题，产后包括小月子期间不宜饮茶的，因此上述情况您要注意避免为好，再者月子期间要注意遮风保暖为好。
指导意见：产后饮食方面要注意温和及调补气血，再者要注意避免下凉水等，注意保暖及防感染，避免过早同房及保证充足的休息为好。
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