问患者提问

焦虑不安，莫名的难受，不想理人

我是一个高考备考生，最近考试都不理想，总是失眠，有莫名的焦虑和难受

提问时间：2022-09-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，焦虑不安，莫名的难受，不想理人，考虑有些精神高度紧张引起的。指导意见：建议你应该放松心情，保持良好乐观的心态，多出外游玩，多散散步，给自己不要过大的学习压力，保持平常心就可以了。

相关问题