病情分析:您好,根据您的描述,肤色和肤质是人体内健康程度在体表的反应,只用表面的护肤品和洗面奶是无法改变肌肤颜色的。
指导意见:建议先从体内调理,从中医学角度分析,皮肤发黄多为脾虚的表现,可以服用一些健脾养胃的中药。另外,平时建立规律的作息生活习惯与健康的饮食习惯:早睡早起,尽量不要熬夜。
少吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜和水果,最好戒烟戒酒。减少电脑、电视、手机等辐射性比较强的电子产品的使用时间。最好进行适当适量适合自己自身情况的体育锻炼。
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