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哪些原因会导致失眠

健康咨询描述：我最近三个月的睡眠不好，晚上睡觉需要好几个小时才能入睡，但到了半夜两三点又会忽然想过了，醒来以后，就怎么也睡不着了，总是挂念自己的业务不能完成，无法做到不能不想。想得到怎样的帮助：请问失眠一般是哪些原因所导致的?

提问时间：2022-09-04

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