你好,1)生活上:1.少抽烟喝酒,少吃辛辣食品以及禁忌食品。2.少吃含维生素C的食品。3.减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所(2)工作上:注意劳动防护。
做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。
房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测(3)心理上:消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。
1.发挥主观积极因素,增强心理承受能力。2.不符合客观的事不想,办不到的事不做。
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