问患者提问

最近每天都很困

每天都很困我是坐着上班的一直就低着头做着事眼睛就闭上了反正就是困就想睡觉

提问时间：2022-09-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人体质差造成的，应该进行合理地调整。指导意见：养成良好的习惯，饮食营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，积极地调整，逐渐地改善，保持健康的身心，减少不适的出现。

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