老年人喝羊奶好还是喝牛奶好

现代研究证明羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。其中，乳酸64种，氨基酸20种，维生素20种，矿物质25种，是世界上公认最接近人奶的奶品，被称为“奶中之王。

据国内外营养专家多年研究证实，每天喝羊奶对老年人好处很多以上是对“老年人喝羊奶好还是喝牛奶好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！