指导意见：恶心多是胃气上逆，泛恶欲吐之证。一般可吃些降胃气的旋覆代赭汤。如果存在痰湿可吃二陈汤，可请中医具体辩证施治。
以上是对“一抽烟就恶心，偶尔吃晚饭恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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