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脱发要吃点什么有助于改善？

健康咨询描述：头发本身就是比较稀少的，尤其是这段时间工作压力比较大，头顶的头发稀少很多，尤其是我头顶的位置，很容易能够看到头皮，头发还是油腻腻的很难受，不晓得平时要吃些什么有助于改善。想得到怎样的帮助：脱发要吃点什么有助于改善？

提问时间：2022-09-04

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