糖尿病人喝什么粥可以

这类食物可以食用，可以增加常见米面中较少的膳食纤维和维生素，针对疾病的控制有一定的帮助。但是要注意控制蔗糖的添加，每天不超过5克，避免对身体的不良影响。

这类疾病需要保证膳食纤维的摄入帮助控制血糖，故而建议日常注意充足的蔬菜、水果食用。主食以全谷类多种搭配食用就可以，如有荞麦、燕麦、大麦、小米等。