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糖尿病能吃瓜子吗

我患糖尿病已经好几年了，现在几乎什么东西都不敢吃了，一直靠打胰岛素治疗，可病情控制不理想，上班也上不好了，身体经常不适，血糖一直都很高，我担心再这样下去，会引发其他的并发症，我了解一下饮食。糖尿病能吃瓜子吗

提问时间：2022-09-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品。专用于糖尿病病人。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同样不利于控制糖尿病病情

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