病情分析：注意保暖，保证充足的休息，尽早下床活动，以刺激肠蠕动和气血运转指导意见：首先，要保证疼痛部位不再受寒，多吃一些含钙高的食品，如牛奶、黄豆制品、虾仁；
或适量服用钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等
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