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可以美白皮肤的方法有哪些吗？

健康咨询描述：女现在最困扰我的一个事就是我的皮肤越来越差，暗淡无光，而且又黑又黄，我现在最想做的一件就是美白皮肤，但是我真不知道有什么方法可以安全美白的，所以来咨询一下。想得到怎样的帮助：可以美白的方法有哪些呀？

提问时间：2022-09-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白皮肤，效果非常不错的，您可以试试看。

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