膝盖摔伤怎么办？

如果有伤口的话，首先要注意伤口表面的清理，做好伤口表面清洁和消炎，近期最好不要让伤口碰水，还有尽量穿宽松的衣服，这样利于康复。

指导意见：伤到膝盖那只是你看到的表面伤，可能你还扭到筋（专业点说就是拉伤肌肉）了。我也经常踢球扭到腿，很普遍的。

一般都是由于剧烈运动前没做好热身运动，肌肉还没活动开来就剧烈运动，就很容易导致扭伤。你的伤应该不严重，至少还能正常学习生活，严重的是不能动的。

过一到两个星期就可以完全恢复的。但要注意，这两个星期少做运动。以上是对“膝盖摔伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！