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我今年19岁，吃

我今年19岁，吃过饭后走路肚子胀，坐下歇会会舒服得多，可我妈坚持说饭后走路更健康，不知道饭后走路对我是否合适

提问时间：2022-09-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，你的情况是饭后很容易肚子胀，这个额情况一般而言是可以散步的，但散步不是饭碗一放就立刻走路，也不是很快和很远，通常建议你咱餐后十多分钟，开始进行缓慢的行走，适当的闲谈，既能帮助消化，又能促进家庭交流和睦

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