病情分析：你好！情况已悉，此病主要是心脾两虚，气血不和，心神不宁所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
指导意见：建议你可以口服归脾丸和舒眠胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
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