病情分析:你好朋友,进一步检查看看,这个和腰肌劳损,或者是腰椎间盘突出症,压迫神经造成的情况,指导意见:避免久坐适当多活动,针灸按摩理疗,注意腰部的保暖,避免腰部的过度用力,活血化瘀消炎止痛治疗都很有帮助,一段时间观察看看
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