您好,通过您的描述现在的血糖情况并不是非常适合食用水果,建议空腹控制在4.4-7.0,餐后2小时控制在4.4-10.0的情况下,可在上午10点或者下午3-4点左右食用200g左右的水果;
荔枝、雪梨、石榴、鲜桂圆、柿子、鲜山楂、香蕉、菠萝蜜、鲜枣、黑枣、金丝小枣等不合适糖友食用,供您参考!
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