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失眠会引起抑郁症吗？

健康咨询描述：我已经失眠好一段时间了，这导致我最近的心情也是很抑郁，可是有点朋友对我说没准是自己得了其他的病导致的抑郁症，这我才想到跟医生来请教一下失眠是否会导致抑郁症。想得到怎样的帮助：请问失眠会引起抑郁症吗？

提问时间：2022-09-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠引起的的抑郁症，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。
另外，这类患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

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