腰腿痛全身关节活动咯噔咯噔响

腿上下楼膝盖没有力量发软，行走有时膝盖里面咯噔一声响很痛，无法站立过后正常行走，感觉里面有根筋别劲。腿痛腰时常酸痛，几乎关节处都咯噔咯噔响，请问这是为什么？05年上楼时由于着急，一次上2节台阶受伤 曾经的治疗情况和效果：去中医院看有说骨性关节炎的，有说拉伤的治疗后效果不大想得到怎样的帮助：有什么药物和食物